Секс и питания - какие продукты помогают сексуальную жизнь?



1. Какая связь между сексом и питания

миллионы лет человек пытался разгадать секреты хорошего секса? - Используются в различных афродизиаки, другие эфирные масла, в то время это был рост виагры. Последние исследования показывают, что около 30% от успеха усилий мужчин возбуждение и около 50% успеха увеличением доли женщин наркотиков сексуальность из-за самовнушения. То есть В этих случаях сами не являются веществами, но мозговая активность является одним, что на самом деле повышает сексуальную живот. Напоследак говорят довольно часто, что, как и многие другие аспекты здоровья и секса влияет в значительной степени тем, что мы берем из пищи . Некоторые пищевые продукты влияют по-разному на сексуальную жизнь. Здесь перечислены некоторые продукты, которые помогут сделать сексе и сексуальности с любимым человеком еще более интенсивным и вдохновенным.

2. Какие вещества способствуют сексуальной функции

Продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами -? Безусловно, это разные виды. Они улучшают функционирование нервной системы и, таким образом центр удовоствие. Храни богата Л-аргинин - это аминокислота, которая является высокой в ​​зеленые овощи, арахис, орехи, корнеплоды, овес, чеснок. Это улучшает кровообращение и, следовательно, эректильной функции. Исследования показали, что аминокислоты значительно повышает сексуальную активность у мужчин. Предстоящие исследования, чтобы продемонстрировать воздействие на женщин еректилност. Соята - с одной стороны, этот тип пищи повышает влажность влагалища, влияющие рецепторы эстрогена в этой области. С другой стороны стыковки некоторые симптомы приближающегося климакса, такие как приливы.

3. Какова роль ожирения?

Продукты питания, снижение массы тела будет эффективным и вархху эректильной дисфункции. Уже давно известно, что ожирение является фактором риска для эректильной функции уменьшилось и более низкие уровни тестостерона. Этим объясняется благотворное воздействие пищи, направленных на снижение веса на сексуальной жизни. С другой стороны, избыток пищевого белка снижает продолжительность жизни, как показывают исследования. Считается, что если люди едят каши, фрукты, овощи и меньше продуктов животного происхождения, они здоровее. Мясо рекомендовал рыбу, обезжиренные продукты и меньше красного мяса. Этот тип диеты уменьшает общего количества калорий и приводят к снижению уровня ИГФ-1, которая имеет отношение к канцерогенезатаМного населения потребляют 50% больше белка, чем рекомендовано, и, как следствие, избыточный вес и ожирение. Считается, что едят слишком много белка не только увеличивает риск заболевания раком, но и ускоряет старение.

4. Какова роль жиров

Продукты, которые влияют на доброе сердце и хороши для пениса -? Пищи, которые обычно мешают нормальному функционированию сердца, жирных продуктов, например, приводят к образованию бляшек в ходе артерий, а оттуда в плохом кровоснабжении во многих частях тела, включая гениталии. Это нарушает не только возведение самого, но и сексуальной удоволствие. Мазнини должны быть приняты в определенных пределах. С другой стороны, очень толстая, необходимых для строительства половых гормонов. Из холестерина образуются тестостерон и эстроген. Таким образом, отсутствие у него пищей также привести к эректильной дисфункции. Продукты, которые содержат подходящих для поглощения холестерина, который не приводит к введению кровеносные сосуды оливковое масло, орехи и сыомгата. Американският диетолог М. Уолкер подчеркивает, что должно быть так тянет ежедневный рацион питания, что может обеспечить потребности в энергии тела. По его словам, вы должны есть меньше жиров и больше продуктов, богатых клетчаткой. Для тех, кто хочет сохранить или усилить сексуальную энергию, Уолкер разработал более европейским правилам, которые, среди прочего помочь общей организма. Не исцеления следует помнить, что путь блюда подаются перед сексом также имеет большое значение и предрасполагающих факторов, прелюдия к интимной части. Правильное место и уважения вашего партнера будет предрасполагают к положительным сексуальным опытом.

Справочник, November, 11 2010 21:05:59

комментариев пока нет

Имя: